Onrust
Van constante onrust naar fysieke en mentale ontspanning
Hoe een kind leerde om overtollige spanning in het lichaam te ontladen en hoe de ouders weer rust kregen aan tafel en op school.
Herken je dit?
Het eten is net opgediend, maar je kind zit alweer op het puntje van de stoel, wipt heen en weer of staat na twee minuten weer op. Ook op school krijg je te horen dat stilzitten en concentreren een dagelijkse strijd is.
Als ouder blijf je corrigeren: „Zit eens stil”, „Blijf eens rustig zitten”, maar het lijkt wel alsof het lichaam van je kind niet kan stoppen met bewegen. Het continue gecorrigeer zorgt voor een gespannen sfeer in huis, terwijl je kind zich vaak onbegrepen voelt.
Moeite met stilzitten is zelden bewust dwars gedrag. Het is vaak de enige manier waarop een kind overtollige spanning in de spieren kan ontladen.
Wat er écht onder zit
Een kind dat voortdurend in beweging is, kampt vaak niet met een gebrek aan wilskracht, maar met een overprikkeld zenuwstelsel of opgebouwde fysieke spanning. Het lichaam zendt constant prikkels uit die om beweging vragen om de druk te verlichten.
Enkel vragen om stil te zitten werkt op zo'n moment averechts, omdat de onderliggende spanning een uitweg zoekt.
In deze casus ontdek je wat er onder deze lichamelijke onrust schuilt en hoe je helpt de spanning echt uit het lichaam te ontladen.
Wat er in de casus staat
- De dagelijkse strijd met de fysieke onrust en waarom die zo hardnekkig was
- Wat er in de spelkamer zichtbaar werd
- De aanpak die dit gezin is gaan gebruiken
- Hoe het thuis in de loop van het traject veranderde
Deze casus is samengesteld uit meerdere trajecten. Namen en details zijn aangepast.
Stuur mij het verhaal
Waarom ik dit deel
Als therapeut zie ik hoe uitputtend de constante onrust kan zijn voor het hele gezin. Het moment dat rustig zou moeten verlopen, zoals samen eten of huiswerk maken, verandert al snel in strijd, irritatie en vermoeidheid. Ik deel deze praktijkcasus om je te laten zien hoe de knop omgaat. Geen vage theorieën, maar de concrete stappen die deze ouders hielpen om de rust in het lichaam én in huis weer terug te krijgen.
Wanneer speltherapie past en wanneer niet
Speltherapie is niet altijd waar je begint. Bij acute onveiligheid, bij een vermoeden dat eerst diagnostiek vraagt, of wanneer er al specialistische behandeling loopt is dit niet de eerste stap.
Dat bespreken we meestal al in het gratis adviesgesprek. Past het niet, dan zeg ik dat en denk ik mee over wie wel past.
Wil je weten hoe een traject bij BloeiWijs verloopt? Bekijk het aanbod en de werkwijze.